منتدى هنا أحباب الجزائر

فوائد النوم بالظلام 23550
اهلا وسهلا بك في منتديات هنا أحباب الجزائر نتشرف بتسجيل دخولك بالنقر على الرابط أدناه
فوائد النوم بالظلام Lol
أو تسجيل عضويتك معنا لتكون من أسرة هنا أحباب الجزائر


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى هنا أحباب الجزائر

فوائد النوم بالظلام 23550
اهلا وسهلا بك في منتديات هنا أحباب الجزائر نتشرف بتسجيل دخولك بالنقر على الرابط أدناه
فوائد النوم بالظلام Lol
أو تسجيل عضويتك معنا لتكون من أسرة هنا أحباب الجزائر

منتدى هنا أحباب الجزائر

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

لا يوجد مستخدم

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

لا يوجد مستخدم

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 417 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 417 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 418 بتاريخ الأحد أكتوبر 06, 2024 11:24 am


3 مشترك

    فوائد النوم بالظلام

    بسمة الروح
    بسمة الروح
    عضو مميز
    عضو مميز


    انثى

    عدد المساهمات : 1831

    تاريخ التسجيل : 07/08/2009

    الموقع : الجزائر

    مرحةوطيوبة

    فوائد النوم بالظلام Empty فوائد النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف بسمة الروح الأحد أغسطس 30, 2009 1:28 pm


    بسم الله الرحمن الرحيم





    اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .



    ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .



    وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة



    الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

    وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

    قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

    ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .



    اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .



    وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى



    تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.



    الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)



    قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

    أتمنى للجميع دوام الصحه والعافي











    بنت الاقصى
    بنت الاقصى
    عضو مميز
    عضو مميز


    انثى

    عدد المساهمات : 92

    تاريخ التسجيل : 11/08/2010

    انثى

    فوائد النوم بالظلام Empty رد: فوائد النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف بنت الاقصى الأربعاء أغسطس 18, 2010 10:04 am

    مشكوورة ويعطيكي العافيه على المعلومات
    عروبة الغجرية
    عروبة الغجرية
    مشرفة
    مشرفة


    انثى

    عدد المساهمات : 1344

    تاريخ التسجيل : 29/10/2009

    عـ التفـائلـ ـاشقة

    فوائد النوم بالظلام Empty رد: فوائد النوم بالظلام

    مُساهمة من طرف عروبة الغجرية الإثنين يناير 17, 2011 5:35 pm

    مشكورة بسمه ويعطيكي الف عافيه

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أكتوبر 06, 2024 11:24 am