الا غذيه التي تؤثر على النفسيه بشكل ايجابي

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي





يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر




يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم





ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان <<< طبعنـآت




يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر



يذهب الغم :العنب




يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس





ينير القلب ويشد العقل : الخل




يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار




يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت




له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك





يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم





شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل





يزيد الذكاء : العسل


*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي




يقسي القلب : كثرة اللحم




يورث النسيان : كثرة اكل الجبن





تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة




قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح




تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية


وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير



تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور :

المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرربالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها ع